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"매일의 요리가 새로워집니다"
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닭가슴살 샐러드 현미 김밥

닭가슴살 샐러드 현미 김밥

간편하고 가벼운 한끼를 찾으시나요? The더건강한에서 선보인 풍부한 식감의 The 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지를 통으로 넣어 아삭한 채소로 돌돌 말아낸 닭가슴살 소시지 김밥 레시피를 소개합니다.

  • 메뉴 일품요리

  • 요리 난이도

  • 조리시간 30분

재료
2인분 기준 접기
주재료

The더건강한 부드러운 닭가슴살 소시지   3개 , 비비고 김밥김  2장 , 햇반 현미밥   2개 , 오이   30g , 양상추   80g , 로메인  20g , 자숙 토마토   40g , 후레시 모짜렐라 치즈   40g , 백설 100% 통참깨 참기름   1작은술 , 소금   약간

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준비하기

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 준비하기 2단계 사진

1 재료를 준비한다.

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 준비하기 3단계 사진

2 오이는 씨를 제거하여 길게 썬다. 양상추, 로메인은 세척한 뒤 물기를 제거한다. 자숙 토마토는 세척한 뒤 3mm 두께로 썰고 씨를 제거한다. 후레시 모차렐라치즈는 3mm 두께로 썬다.

만들기

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 만들기 2단계 사진

1 햇반 현미밥을 데운 뒤 소금, 참기름을 넣고 양념한다.

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 만들기 3단계 사진

2 비비고 김밥 김에 양념된 밥을 얇게 펴고 로메인을 깐다.

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 만들기 4단계 사진

3 그 위에 The더건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 오이, 양상추, 토마토, 후레시 모차렐라치즈를 넣고 돌돌 말아 완성한다.

닭가슴살 샐러드 현미 김밥 만들기 5단계 사진

4 먹기 좋은 크기로 잘라 완성한다.

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